O processo de formação do atleta segue um caminho longo, percorrendo uma trajetória de etapas específicas Desde as etapas iniciais, da escolha da modalidade esportiva até a chegada ao ápice da formação, todo o processo deve ser orientado de forma criteriosa. A formação da carreira percorre uma estrada anunciada e previsível. É preciso respeitar este […]
Aulas de tênis em grupos: 11 treinos para mais de 5 pessoas
Exemplos práticos com fotos de exercícios para as aulas de tênis em grupos Seja professor ou jogador, você provavelmente já esteve em uma situação onde tinha muito mais pessoas do que quadras à disposição para treinar. Existem diversas soluções para esse problema que não envolvem necessariamente deixar jogadores de fora esperando. Pensando nisso, separamos 11 […]
As 10 e os 10 melhores tenistas de todos os tempos
A discussão de quem são os melhores tenistas da história é antiga e bastante polêmica Existem diversos aspectos a serem observados quando começamos discussões sobre quem são os melhores tenistas. Alguns fatores que frequentemente geram polêmica são: A época em que o jogador este ativo Seus principais rivais O que vale mais? Ser mais completo […]
Backhand no tênis: de uma ou de duas mãos, tudo que você precisa saber
O backhand, ou revés, significa golpear a bola com as costas da palma da mão dominante voltada para a rede O backhand é um golpe de fundo, que pode ser executado com uma ou duas mãos. É muito comum jogadores utilizarem este golpe em apenas um terço da quadra. Nos outros dois terços utiliza-se o […]
Wimbledon: entenda o torneio, a história, as curiosidades, os campeões e 2017
No mês de julho acontece o torneio de Wimbledon, o mais antigo torneio de tênis do mundo e também o de mais prestígio, o mais tradicional e charmoso Está entre os quatro seletos torneios que compõem o Grand Slam, juntamente com o Australian Open, Roland Garros e o US Open. Wimbledon é o terceiro dos […]
Psicologia no tênis: como o lado mental pode afetar o seu jogo
O tênis é um esporte difícil do ponto de vista da psicologia, sua prática requer uma combinação precisa entre coordenação, tempo de bola, velocidade, tomada de decisão e habilidade Numa partida importante os jogadores realizam de 900 a 1000 tomadas de decisão, cada uma em menos de um segundo. Isso, aliado ao fato de o […]