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Primeira aula de tênis – O que devemos aprender/ensinar?

Confira os principais fundamentos e técnicas que devem ser abordados na primeira aula de tênis O tênis é um esporte muito técnico, exigindo, por isso, bastante comprometimento, paciência e muito treino para aprender. É crucial para o iniciante no esporte aprender os fundamentos do jogo e as técnicas apropriadas desde a primeira aula de tênis, […]

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Incidência de lesões no esporte: realidade e perspectivas

Ciro Guerra, educador físico e proprietário da Academia Ciro Guerra Fitness, de Pilates, escreveu especialmente para o blog da Rakete sobre lesões esportivas, com ênfase em lesões no tênis que tanto prejudicam a performance, ou mesmo afastam jogadores das quadras, amadores ou profissionais A prática esportiva pressupõe uma atividade voltada para o desenvolvimento e a […]

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Quanto custa jogar tênis

Quanto custa jogar tênis? É caro? O que tenho que comprar?

Entenda quanto custa jogar tênis considerando os equipamentos básicos, as aulas, os torneios e demais gastos essenciais O tênis é um esporte de elite desde sua origem entre os nobres ingleses e franceses. Atualmente a maioria de seus jogadores ainda pertence às classes média e alta. No Brasil, o país do futebol, o tênis se popularizou na […]

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