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Incidência de lesões no esporte: realidade e perspectivas

5.0 01 Ciro Guerra, educador físico e proprietário da Academia Ciro Guerra Fitness, de Pilates, escreveu especialmente para o blog da Rakete sobre lesões esportivas, com ênfase em lesões no tênis que tanto prejudicam a performance, ou mesmo afastam jogadores das quadras, amadores ou profissionais A prática esportiva pressupõe uma atividade voltada para o desenvolvimento […]

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Tênis de mesa: História, regras, equipamentos, empunhaduras, estratégias e muito mais

4.3 06 O tênis de mesa, também chamado de pingue-pongue pelos amadores, é, no Brasil e no mundo, um dos esportes mais populares Essa popularidade do esporte é devida, principalmente, ao fato de que muitos praticantes jogam apenas como lazer, não como atividade física. Mesas para a prática do tênis de mesa estão presentes em […]

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