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Incidência de lesões no esporte: realidade e perspectivas

Ciro Guerra, educador físico e proprietário da Academia Ciro Guerra Fitness, de Pilates, escreveu especialmente para o blog da Rakete sobre lesões esportivas, com ênfase em lesões no tênis que tanto prejudicam a performance, ou mesmo afastam jogadores das quadras, amadores ou profissionais A prática esportiva pressupõe uma atividade voltada para o desenvolvimento e a […]

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Quanto custa jogar tênis

Quanto custa jogar tênis? É caro? O que tenho que comprar?

Entenda quanto custa jogar tênis considerando os equipamentos básicos, as aulas, os torneios e demais gastos essenciais O tênis é um esporte de elite desde sua origem entre os nobres ingleses e franceses. Atualmente a maioria de seus jogadores ainda pertence às classes média e alta. No Brasil, o país do futebol, o tênis se popularizou na […]

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tênis de mesa

Tênis de mesa: História, regras, equipamentos, empunhaduras, estratégias e muito mais

O tênis de mesa, também chamado de pingue-pongue pelos amadores, é, no Brasil e no mundo, um dos esportes mais populares Essa popularidade do esporte é devida, principalmente, ao fato de que muitos praticantes jogam apenas como lazer, não como atividade física. Mesas para a prática do tênis de mesa estão presentes em escolas, clubes, […]

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roland garros

Conheça a história de Roland Garros e seus maiores campeões

Roland Garros começa na próxima segunda, dia 22 de maio de 2017. Saiba mais sobre um dos principais torneios do ano, provavelmente o favorito dos brasileiros Assim como o Australian Open, Wimbledon e US Open, Roland Garros possui o título de Grand Slam. Para conhecermos melhor sobre o torneio, vamos resumidamente passar sobre toda sua história, como tudo começou, seus […]

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